Ebook Dimagrire con il Walking Yoga

Ebook Dimagrire con il Walking Yoga
4,99 €
Autore:
Generi: Ebook, Libri salute, Libri yoga
Tag: Recommended Books, salute, yoga
Editore: M.T. Publisher
Anno di Pubblicazione: 2016
ASIN: B01JGOSK98
ISBN: 9788822827258
Il Walking Yoga è una splendida attività fisica che permette di dimagrire nel tempo. Migliora il nostro stato psicologico, lavora sulla tiroide accelerando il metabolismo, fa bruciare grassi, incrementa la massa magra, aumenta la capacità respiratoria, rallenta il battito cardiaco.
Acquista ora!
About the Book

Il Walking Yoga è una splendida attività fisica che permette di dimagrire nel tempo. Migliora il nostro stato psicologico, lavora sulla tiroide accelerando il metabolismo, fa bruciare grassi, fa incrementare la massa magra, aumenta la capacità respiratoria, rallenta il battito cardiaco.

Angoli di paradiso da percorrere a piedi, suggestivi sentieri in cui avventurarsi, spiagge incontaminate da scoprire insieme: è questo il Walking Yoga, una tecnica tutta da scoprire, che unisce la camminata alla respirazione consapevole, alla meditazione e allo yoga.

Il Walking Yoga è soprattutto una meravigliosa opportunità per riscoprire la natura ed immergersi in tutta la sua bellezza, gustando con tutti i sensi le innumerevoli sorprese che essa ci riserva.

Il Walking Yoga consta di più di 10 programmi diversi, che grazie alla combinazione di musica, ritmi di respiro, esercizi, camminata, meditazione, apportano notevole benessere alla mente e al corpo.

Una intensa esperienza da vivere insieme, per una attività basata sullo sport e sul benessere.

Il Walking Yoga prevede diversi tipi di programmi, che mirano ad ottenere risultati diversi come relax, concentrazione, intuito, creatività, vitalità. Il programma di cui tratta questo libro si chiama LA QUIETE DEL LIDO ed è diviso in 5 fasi: relax, stretching, camminata, distensione, meditazione.

Comments

comments

Look Inside
Avviso: Alcuni dei link nella pagina sopra sono "link affiliati." Questo significa che se fai click sul link e procedi all'acquisto del prodotto, l'autore del sito riceverà una commissione da affiliato.