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SARDEGNA MEDIA TIME Giornale Sardegna - n° 1499 del 28 - 04 - 99 - Direttore responsabile: Roberta Grova
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Libro Dimagrire con il Walking Yoga

Sardegna, è tempo di Walking Yoga

Roberta Grova - Dic 2, 2016
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Libri di Roberta Grova in Primo Piano

Videobuch Kochkurse in Sardinien – Die Rezepte von Mary und Roby

Videobuch Kochkurse in Sardinien – Die Rezepte von Mary und Roby
Kochkurse in Sardinien - Die Rezepte von Mary und Roby ist ein Videobuch, das Video- und Textanweisungen von 12 sardischen Rezepten enthält. Altre informazioni →
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Cooking courses in Sardinia – The recipes of Mary and Roby

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Cooking courses in Sardinia - The recipes of Mary and Roby is a video book, which contains video and text instructions of 12 Sardinian recipes. Altre informazioni →
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Corsi di cucina in Sardegna – Le ricette di Mary e Roby

Corsi di cucina in Sardegna – Le ricette di Mary e Roby
"Corsi di cucina in Sardegna - Le ricette di Mary e Roby" è un video libro che contiene istruzioni testuali ed in video di 12 ricette sarde. Altre informazioni →
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Edizione cartacea a colori: Dimagrire con lo yoga & la respirazione

Edizione cartacea a colori: Dimagrire con lo yoga & la respirazione
In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra. Altre informazioni →
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Edizione cartacea a colori ed in bianco nero: Bulimia come lo yoga mi ha aiutato

Edizione cartacea a colori ed in bianco nero:  Bulimia come lo yoga mi ha aiutato
"Bulimia - Come lo yoga mi ha aiutato", nella sua edizione cartacea, può essere acquistato a colori (ISBN: 9788892624450) o in bianco e nero (ISBN: 9788892624443). Altre informazioni →
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Libro in bianco e nero: IBS.IT
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Edizione cartacea a colori ed in bianco nero: Dimagrire con il Walking Yoga

Edizione cartacea a colori ed in bianco nero: Dimagrire con il Walking Yoga
Il libro "Dimagrire con il Walking Yoga" può essere acquistato online oppure ordinato nelle librerie. E' presente in versione bianco nero (ISBN: 9788892624429) e a colori (ISBN: 9788892624436) Altre informazioni →
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Libro a colori: IBS.IT
Libro in bianco e nero: IBS.IT
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Edizione cartacea a colori ed in bianco nero: In forma con l’Acqua Yoga

Edizione cartacea a colori ed in bianco nero: In forma con l’Acqua Yoga
"In forma con l'Acqua Yoga", nella sua edizione cartacea, può essere acquistato a colori (ISBN: 9788892624375) o in bianco e nero (ISBN: 978889262423). Altre informazioni →
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Edizione cartacea a colori: Shape your body with yoga & breathing

Edizione cartacea a colori: Shape your body with yoga & breathing
Yoga: Il libro contiene consigli su appositi esercizi di meditazione, respirazione, stretching, che aiutano ad alleviare lo stress ed in particolare ciò che in inglese viene chiamato l'emotional overeating (le abbuffate emozionali), cioè il bisogno di mangiare a volte compulsivamente ed irrazionalmente per compensare ad un vuoto emotivo. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per perdere peso e rassodare le varie parti del corpo, esercizi per il colon ed esercizi per il primo e quarto chakra. Altre informazioni →
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Ebook Acqua Yoga

Ebook Acqua Yoga
Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio "Brucia calorie".
L’Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l’apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento.
Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente. Altre informazioni →
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Ebook Yoga: Dimagrire con lo yoga & la respirazione

Ebook Yoga: Dimagrire con lo yoga & la respirazione
Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi. La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra. Altre informazioni →
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Ebook Bulimia come lo yoga mi ha aiutato

Ebook Bulimia come lo yoga mi ha aiutato
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente. Altre informazioni →
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Ebook Shape your body with Yoga and Breathing

Ebook Shape your body with Yoga and Breathing
Tips to overcome emotional eating and stress: this book is about the importance of proper breathing, postures and meditation, to overcome emotional eating and stress. The 40 illustrated exercises are divided into three sections: exercises to lose weight and tone up the various parts of the body, exercises for the colon, and exercises for the 1st and 4th chakra. Altre informazioni →
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Videolibro Dimagrire con lo yoga e la respirazione

Videolibro Dimagrire con lo yoga e la respirazione
Un Video Libro che rivoluziona il modo di leggere: 42 esercizi spiegati tramite video, audio e scrittura. Un libro che si ascolta, si guarda e si legge.
Il Video Libro "Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione", sfogliabile nel vostro dispositivo mobile o nel vostro computer, è una guida video e audio
utile per chi desidera scoprire i benefici dello yoga e
della respirazione ed i suoi effetti nel dimagrimento e nello star bene psicofisico.
Potete leggere il Video Book su IBooks per Mac, Iphone, iPad e tramite il reader Helicon Books su dispositivi Android. Altre informazioni →
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Audiolibro Dimagrire con lo yoga e la respirazione

Audiolibro Dimagrire con lo yoga e la respirazione
Questo Audiolibro è in formato Epub3. I 40 esercizi con guida audio ed immagini + descrizione delle posture, sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obiettivi. La domanda che molti allievi mi fanno è: "Lo yoga fa dimagrire?". La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlo nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. Altre informazioni →
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Libri interattivi: Friorosa e la fonte di Isili

Libri interattivi: Friorosa e la fonte di Isili
Libri interattivi: Friorosa e la fonte di Isili è un racconto interattivo ed un gioco per bambini. Fa parte della produzione M.T. Publisher “Contos de Fuchile”, che tradotto dal sardo significa “Racconti del focolare”. Il libro è accompagnato da una voce sincronizzata al testo, che narra la leggenda di Friorosa e la fonte di Isili. Un quiz, un gioco interattivo e la possibilità di disegnare, permettono ai vostri bambini di divertirsi imparando. Altre informazioni →

Libri in Primo Piano

Videobuch Kochkurse in Sardinien – Die Rezepte von Mary und Roby

Videobuch Kochkurse in Sardinien – Die Rezepte von Mary und Roby
Kochkurse in Sardinien - Die Rezepte von Mary und Roby ist ein Videobuch, das Video- und Textanweisungen von 12 sardischen Rezepten enthält. Altre informazioni →
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